Zrób to sam: złote mleczko przeciwzapalne

Podziel się wiedzą!

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Przygotuj składniki:

  • 2 szklanki mleka migdałowego
  • 1 łyżka kurkumy
  • 1/4 łyżeczki zmielonego imbiru
  • 4 czarne ziarna pieprzu
  • 1 laska cynamonu (lub pół łyżeczki)
  • 1 gwiazdka anyżu (lub pół łyżeczki)
  • wyciśnięty ząbek czosnku
  • cukier lub zamiennik do smaku

Porcja złocistego mleczka przeciwzapalnego przed snem potrafi zdziałać cuda! Nie tylko łatwiej jest zasnąć, ale również o poranku infekcja ustępuje. Bogactwo przeciwutleniaczy oraz naturalnych substancji przeciwzapalnych pobudza siły obronne organizmu oraz regeneruje.

Podgrzej mleko migdałowe i wsyp wszystkie dodatki. Intensywnie wymieszaj trzepaczką. Podgrzewaj jeszcze 5 minut, ale nie dopuść do wrzenia. Podawaj na gorąco lub schłodzone. ❅

Podziel się wiedzą!