Przygotuj składniki:
- 2 szklanki czystej wody
- 8 liści/gałązek świeżego tymianku
- 1/4 szklanki mielonego imbiru drobno posiekanego
- 1 szklanka miodu
- sok z 1 cytryny
- 1/8 łyżeczki mielonego pieprzu cayenne
Oto przykład na to, jak potężne właściwości mają naturalne składniki – ten syrop pokona kaszel oraz ból gardła. Nie zawiera ani grama chemii oraz można przygotować go sobie samodzielnie w domu.
Składniki kupisz w sklepach kosmetycznych, zielarskich, aptekach lub w Internecie. Połącz wodę, tymianek i posiekany imbir w garnku. Gotuj aż ilość wody zredukuje się o połowę. Pozostaw do ostygnięcia, cały czas mocząc zioła. Odcedź. Dodaj miód, sok z cytryny i pieprz cayenne. Przenieś mieszankę do szczelnego słoika lub butelki. Syrop przechowuj w lodówce. Podawaj łyżkę stołową tak często, jak to konieczne, aby złagodzić ból gardła i uspokoić kaszel.✴︎
