Zrób to sam: domowy balsam nasenny

Podziel się wiedzą!

Przygotuj składniki:

  • 1 torebka rumianku
  • 8 kropli olejku lawendowego
  • 8 kropli olejku pomarańczowego
  • 1/2 łyżeczki witaminy E (zapobiega jełczeniu)
  • 1/2 szklanki oleju kokosowego
  • 1 łyżka wosku pszczelego
  • szklany pojemnik

Sen czasami nie przychodzi łatwo, a jest niezbędny, by organizm mógł się zregenerować. Jego brak stanowi zagrożenie dla zdrowia. Ten domowej roboty balsam nasenny pomaga odprężyć się i zasnąć. Stanowi doskonałą alternatywę dla tabletek nasennych i jest w pełni naturalny.

Składniki znajdziesz w aptekach, sklepach kosmetycznych lub internetowych. Mały rondelek należy umieścić w większym garnku z wrzącą wodą. Do rondelka dodaj wszystkie składniki i mieszaj aż rozpuszczą się i połączą. Ciepłą masę przelej do słoiczka i odstaw do ostudzenia. Przed snem natrzyj preparatem stopy i dobrze ukrwione miejsca na ciele (np. przeguby dłoni). ❖

Podziel się wiedzą!