Wykorzystaj olejek bazyliowy

Podziel się wiedzą!

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Bazylia była uprawiana już 5 tys. lat temu. Natomiast olejek z tej rośliny był wykorzystywany wieki temu w Indiach oraz na Środkowym Wschodzie. Do Europy przywieźli go kupcy korzenni. Aktualnie bazylia pospolita uprawiana jest na całym świecie oraz używana jako aromatyczna przyprawa do wielu potraw.

To roślina roczna z rodziny jasnotowatych, która osiąga wysokość ok. 30-50 cm, posiadająca mięsiste liście rosnące naprzeciwlegle. We Francji bazylia była nazywana „królewskim zielem”, a Starożytni Grecy ochrzcili ją „basilikon phuton” i stąd wzięło się jej obecne nazewnictwo. Jest głęboko związana z tajemną wiedzą, medycyną, kuchnią oraz religią. Jedna z legend głosi, że bazylia miała wyrosnąć przy grobie Chrystusa po jego zmartwychwstaniu. Uważana była za zioło chroniące duszę, a w czasie długotrwałych postów była źródłem siły i antidotum na zmęczenie.

Olejek eteryczny destylowany jest z kwitnącego ziela. Określany jest jako królewski olejek na wzmocnienie umysłu, serca i odporności na infekcje. Ma świeży, słodki i lekko korzenny aromat z nutą balsamiczną. Wyostrza pamięć, sprawność umysłową i jednocześnie relaksuje ciało.

Bez bazylii nie można wyobrazić sobie kuchni śródziemnomorskiej. Idealnie nadaje się do pomidorów, a także stanowi główny składnik aromatycznego pesto. Dodawana jest do wielu sałatek, dań z makaronów, sosów oraz zup. Bazylia wykazuje także niezastąpione właściwości lecznicze.

Lecznicze właściwości bazylii oraz olejku:
usprawnia pracę przewodu pokarmowego poprzez hamowanie nadmiernej fermentacji w jelitach;
pomocna przy zaburzeniach psychicznych i psychosomatycznych;
cenny środek w przypadku stresu, depresji, lęku, czy melancholii – działa uspokajająco;
pomaga na migreny;
przydatna przy chorobie lokomocyjnej;
działa jako środek antyspazmatyczny;
łagodzi skurcze i zmniejsza ból;
pomaga przy przeziębieniu i łagodzi stany zapalne gardła;
działa ściągająco, odkażająco – składnik wielu maści na skaleczenia;
ma właściwości wykrztuśne, poprawia pracę układu oddechowego zwłaszcza podczas choroby;
obniża gorączkę;
lekko moczopędna przyspiesza usuwanie z organizmu toksyn;
wykorzystuje się ją także dla wsparcia układu sercowo-naczyniowego;
pomocna przy niedociśnieniu;
zmniejsza stężenie kwasu moczowego we krwi;
żucie świeżych liści bazylii wzmaga apetyt oraz pomaga w chorobach i bólach dziąseł;
przykładanie zmiażdżonych liści bazylii w miejscach po ukąszeniach owadów działa kojąco i zmniejsza obrzęk;

Zastosowanie olejku bazyliowego:
inhalacje na katar – na 3-4 lity gorącej wody dodać 2-3 krople olejku. Wdychać parę – pomoże to udrożnić drogi oddechowe i złagodzi katar;
stosowany do kąpieli łagodzi nerwobóle, bóle reumatyczne i artretyczne, migreny, skurcze mięśni, skutki przeziębienia oraz przekrwienia skóry. Do wanny wypełnionej wodą o preferowanej temperaturze należy dodać 2 krople;
zastosowanie olejku bazyliowego do masażu łagodzi także bóle reumatyczne oraz artretyczne. Wystarczą 2 krople olejku na każde 10 ml bazy (olej roślinny kosmetyczny lub inna baza). Składniki preparatu do aromaterapeutycznego masażu łączyć należy bezpośrednio przed stosowaniem zabiegu/masażu.

Przed zastosowaniem należy wykonać test alergiczny: połączyć łyżkę oleju roślinnego kosmetycznego lub np. oliwy z oliwek lub oleju kokosowego z 1-2 kroplami olejku bazyliowego. Na wewnętrznej części zgięcia łokcia należy rozprowadzić na skórze niewielką ilość przygotowanej mieszanki testowej. Jeżeli w okresie doby po zastosowaniu nie wystąpi reakcja alergiczna (zaczerwienienie swędzenie lub pieczenie skóry) to olejek można stosować w kontakcie z naszą skórą.

Uważaj!
Nie wolno stosować olejku bez rozcieńczenia. Nie wskazane jest używanie go w czasie ciąży i podczas karmienia piersią ponieważ zawiera dużo estragonu, który powoduje zmiany w materiale genetycznym. U małych dzieci przed zastosowaniem należy wykonać test alergiczny.✿

Aneta Szarek

Podziel się wiedzą!