Herbata jest świetnym sposobem na złagodzenie zmysłów i nie tylko. Różne typy naparów potrafią zwalczać mnóstwo dolegliwości zdrowotnych. Po które warto sięgnąć?
Herbata zielona
- zmniejsza bóle stawów oraz łagodzi zakwasy po treningach
- redukuje zapalenia i likwiduje wzdęcia
Herbata rumiankowa
- rozluźnia, uspokaja i łagodzi wzdęcia
- wpływa na lepszą kondycję skóry borykającej się z egzemą, trądzikiem oraz depigmentacją
Herbata miętowa
- posiada właściwości łagodzące i przeciwbólowe, dlatego jest niezastąpiona w przypadku problemów żołądkowych i nudności
- niweluje ból głowy oraz skurcze menstruacyjne
Herbata z hibiskusa
- zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, dlatego jest polecana osobom walczącym z nadciśnieniem
- zalecana przy chorobach układu oddechowego oraz problemów z pęcherzem
Herbata oolong
- stymuluje procesy myślowe i poprawia stan psychiczny
- zwiększa metabolizm, dzięki czemu sprzyja zrzucaniu kilogramów
Herbata chai
- indyjska mieszanka ziół i przypraw wspiera zdrowie ogólne i odpręża
- zmniejsza stany zapalne, pomaga walczyć z przeziębieniem, kaszlem, zgagą i niestrawnością
Herbata matcha
- nie tylko wzmacnia układ odpornościowy, ale również pobudza
- dzięki dużej dawce przeciwutleniaczy stymuluje produkcję energii w organizmie oraz łagodzi choroby skóry
Herbata czarna
- reguluje stężenie cukru w organizmie, dzięki czemu wspomaga proces odchudzania
- niweluje problemy układu pokarmowego, np. biegunkę
Herbata biała
- zwiększa tempo przemiany materii, oczyszcza organizm z toksyn
- zwalcza stres i poprawia koncentrację ze względu na zawartość L-teaniny
Herbata imbirowa
- od wieków jest używana do leczenia zaburzeń pracy układu trawiennego
- jest doskonałym remedium na wzdęcia, problemy z trawieniem, a także na skurcze menstruacyjne i ból gardła
Każda herbata ma swoją mocną stronę. Po jaką dzisiaj sięgniesz? ❀
