Sztuczki przeciw atopowemu zapaleniu skóry (AZS)

Podziel się wiedzą!

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Objawia się wypryskami i często jest źródłem wstydu, co utrudnia funkcjonowanie w społeczeństwie. Atopowe zapalenie skóry (AZS) wcale nie musi być jednak wyrocznią – wystarczy poznać kilka sztuczek oraz składników kosmetycznych, które są zbawienne dla skóry!

Objawy AZS pojawiają się w konkretnych miejscach – zwykle na dłoniach, kolanach, ramionach, twarzy i tułowiu. Co ciekawe – aż 67% pacjentów przyznaje, że ma w swojej rodzinie lub wśród znajomych co najmniej 1 osobę, która boryka się z atopowym zapaleniem skóry. To oznacza, że problem jest bardzo popularny. Intensywność choroby potęguje szczególnie kilka czynników, wśród nich najczęściej są wymieniane:

  • stres
  • niektóre produkty spożywcze: mleko, zboża i orzechy
  • kurz w domu i biurze
  • pyłki roślinne
  • zwierzęta domowe

Uciążliwość choroby można na szczęście ograniczyć. Na początek warto skupić się na częstej pielęgnacji całego ciała, dobrym pomysłem jest też korzystanie z nawilżacza powietrza w domu. Niewskazane jest za to używanie syntetycznych ubrań oraz długie kąpiele. Co aplikować na skórę, by poczuć ulgę?

Ekstrakt z kory brzozy

Warto wyposażyć się w kosmetyki z tym dodatkiem. Ekstrakt z kory brzozy jest naturalnym antyoksydantem i chroni skórę, a także opóźnia procesy starzenia. Wszystko dzięki likwidowaniu wolnych rodników oraz pobudzaniu syntezy kolagenu oraz elastyny. Świetnie sprawdza się w przypadku AZS, ponieważ wyraźnie zmniejsza zmiany skórne i obrzęk. Przy okazji kora brzozy reguluje wydzielanie sebum oraz działa przeciwzapalnie, dzięki czemu łagodzi wszelkie podrażnienia powstałe podczas choroby. Często występuje w połączeniu z innymi, drogocennymi składnikami. Można do nich zaliczyć silnie nawilżający mocznik, ziele trędownika, łagodzący pantenol oraz oleje – choćby delikatny z nasion bawełny lub arganowy. Twoja skóra pokocha kosmetyki wykorzystujące te dary natury.

Kurkuma

To numer jeden wśród antyoksydantów i jeden z najlepszych środków na atopowe zapalenie skóry. Zmniejsza pieczenie, swędzenie oraz stan zapalny. Wystarczy wymieszać ją z odrobiną mleka (np. koziego), bo zrobić leczniczą pastę.

Ocet jabłkowy


Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Posiada właściwości przeciwzapalne i świetnie radzi sobie z AZS. Można go aplikować na chore miejsca za pomocą nasączonej, bawełnianej kulki.

Ogórek

Niepozorny ogórek ma silne właściwości odświeżające, kojące oraz nawilżające. Pokrój go w plastry i ułóż w odpowiednich miejscach na skórze. Szybko zmniejszy stan zapalny i zaczerwienienie.

Rumianek

Pomoże herbatka z rumianku oraz okłady na zaczerwienione miejsca. Roślina zawiera dużo flawonoidów i działa łagodząco.

Aloes

Pomaga w przypadku wielu schorzeń. Zapobiega odwodnieniu skóry, co w przypadku atopowego zapalenia jest bardzo ważne. 

Ciekawych składników jest oczywiście znacznie więcej. Prócz okładów z miodu, płatków owsianych i oliwy z oliwek, warto wypróbować również moc oleju rybnego, sproszkowanego drzewa sandałowego, zielonej glinki czy kojącego sprayu z wody morskiej. Przy okazji dobrze jest zmienić nawyki żywieniowe:

  • wołowina i bulion wołowy zawierają dużo minerałów i naturalny kolagen, które działają regenerująco w przypadku AZS
  • siemię lniane to jedno z najbogatszych źródeł kwasu omega 3
  • buraki naprawiają uszkodzenia na poziomie komórkowym i mają właściwości antyoksydacyjne
  • papaja stanowi źródło silnych enzymów, które zapobiegają rozwojowi stanu zapalnego.
  • jagody to nie tylko zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka – są pełne antyoksydantów i poprawiają wygląd skóry.
  • zielone warzywa, takie jak sałata, brokuły, szpinak, zmniejszają stres oksydacyjny i dostarczają wiele witamin oraz minerałów, dzięki czemu AZS przebiega łagodniej.

Borykanie się z atopowym zapaleniem skóry potrafi być uciążliwe, ale to częsta przypadłość. Ekstrakt z kory brzozy, kurkuma, składniki nawilżające oraz odpowiednia dieta mimo wszystko pomogą zniwelować dokuczliwe skutki! ✤

Podziel się wiedzą!