Poznaj możliwości czystka!

Podziel się wiedzą!

 

 

Niepozorny czystek od lat jest doceniany. Wpływa na odporność, oczyszcza organizm i nie tylko. Poznaj bliżej tą niesamowitą roślinę i ciesz się lepszym zdrowiem!

Na każdym kroku dowiadujemy się o leczniczych właściwościach roślin, które nas otaczają. Wśród nich jest czystek, czyli Cistus, pochodzący z rodziny czystkowatych. Co dobrego potrafi ta roślina?

Dla palaczy

Czystek pomaga w usuwaniu metali ciężkich z organizmu, dlatego jest polecany palaczom. Ponadto ma właściwości antyoksydacyjne – wyłapuje wolne rodniki, działa odmładzająco oraz przeciwzapalnie.

Na męskie problemy

Jest zbawieniem dla panów cierpiących na przerost prostaty. Wszystko dzięki właściwościom cytotoksycznym oraz antyproliferacyjnym.

Higiena skóry

Pomaga w utrzymaniu higieny skóry, a dokładniej mówiąc – niweluje nieprzyjemny zapach potu. Wystarczy systematycznie pić herbatę z czystka, aby zaobserwować pierwsze efekty. Co więcej – czystek może być stosowany jako napar np. dla psów. Służy wtedy jako środek odstraszający pchły i kleszcze. 

Wspiera odporność

Czystek jest bogaty w polifenole. Dzięki temu skutecznie zwalcza drobnoustroje w organizmie. Herbata wspiera organizm w walce z wirusami i nie tylko. Ma właściwości antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybiczne. Szczególnie dobrze sprawdza się w walce z chorobami skóry, takimi jak łuszczyca, egzema, czy trądzik. Dzięki temu czystek może wspomagać antybiotykoterapię. 

Dba o jamę ustną

Czystek pomaga utrzymać higienę jamy ustnej. Sprawdź efekty na własnej skórze! Po każdym posiłku wypłucz usta wywarem z czystka, a będziesz cieszył się świeżym oddechem. Dodatkowo podkreślisz urok swoich zębów, ponieważ roślina posiada właściwości wybielające.

Warto wprowadzić herbatki z czystka do swojego jadłospisu. Należy tylko pamiętać o tym, że pomogą tylko wtedy, gdy będą spożywane regularnie. Według badań już po miesiącu regularnego picia naparu z czysta można zaobserwować pozytywny wpływ na organizm. Bardzo ważne jest również znalezienie odpowiedniego suszu do zrobienia naparu. Nie mogą to być zmielone części – warto poszukać pociętej rośliny. Dzięki temu będziemy widzieli, co wchodzi w skład suszu – najcenniejsze są liście i kwiaty. Często w tańszych herbatach przeważają mniej wartościowe gałązki. Do przygotowania naparu z czystka potrzebna jest łyżeczka suszu oraz wrząca woda. Roślinę zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 10 minut. Co ciekawe – susz można wykorzystać jeszcze 3-4 razy, aby wydobyć z czystka wszystkie drogocenne składniki. Jeżeli preferujesz słodkie herbatki, to napój możesz wzbogacić stewią lub miodem. W aptekach dostępne są też suplementy, które działają w podobny sposób do naparu, warto je wypróbować.   Ta cudowna roślina ma sporo do zaoferowania i organizm na pewno na tym skorzysta ✿

Podziel się wiedzą!