Your ads will be inserted here by
Easy Plugin for AdSense.
Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.
Burak, winogrono, imbir, a nawet czekolada – nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele produktów pomoże zwalczyć uciążliwy kaszel. Które są najskuteczniejsze?
Kaszel często towarzyszy przeziębieniom, ale jego przyczyn może być znacznie więcej. Pewne jest jedno – męczy i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Na szczęście istnieje wiele prostych sposobów na to, by szybko się go pozbyć!
Imbir
Zalej imbir wrzątkiem i dodaj trochę miodu, cytryny oraz syropu malinowego. Ten pyszny napój rozgrzewa organizm oraz nawilża śluzówkę pomagając w odkrztuszaniu flegmy oraz niwelując ataki kaszlu. W aptekach możesz również znaleźć wiele rodzajów cukierków imbirowych do ssania.
Siemię lniane
Świetnie sprawdza się w przypadku suchego kaszlu. Po zetknięciu z wodą nasiona pokrywają się kleistą substancją. Siemię lniane koi oraz nawilża śluzówkę, dzięki czemu suchy kaszel szybciej ustępuje.
Szałwia i tymianek
Te zioła działają łagodząco oraz odkażająco. Można je przyjmować pod wieloma postaciami – od cukierków z aptek, poprzez herbaty, a na dodatkach do zup oraz sałatek kończąc. Zawierają olejki eteryczne, garbniki, kwasy organiczne oraz witaminy. Już po kilku dniach poprawa samopoczucia będzie wyraźnie widoczna.
Czekolada
Easy Plugin for AdSense.
Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.
Ponoć jest dobra na wszystko i coś w tym faktycznie jest. W walce z kaszlem pomaga tzw. teobromina. Najwięcej znajduje się jej w czekoladzie gorzej, dlatego to właśnie ją najlepiej wybrać.
Sok z winogron
Ma silne działanie przeciwzapalne i pomaga osłabić napady kaszlu. Ponadto skutecznie zapobiega nawrotom. Wystarczy już jedna szklanka dziennie, by poczuć się lepiej.
Burak
Po wymieszaniu startego buraka z miodem powstanie syrop. Mieszanka jest bezpieczna zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Zwiększa odporność organizmu i stymuluje powstawanie erytrocytów we krwi. Taki syrop warto pić nie tylko podczas choroby i kaszlu.
Miód
Sam w sobie czyni cuda, ale warto stworzyć specjalną miksturę. Dodaj do miodu trochę octu jabłkowego i czosnku. Zażywaj łyżkę powstałego syropu co kilka godzin. Mieszanka działa antybakteryjnie, łagodzi podrażnienia i zwalcza flegmę oraz kaszel.
Cebula
Po wymieszaniu z cukrem można z niej zrobić syrop – niezbyt dobry, ale bardzo skuteczny. Działa antybakteryjnie i wzmacnia odporność. Ponadto dostarcza wiele cennych składników – od witamin, po wapń, fosfor, magnez, czy błonnik.
Kaszel nie musi być straszny! Te sprawdzone sposoby są wykorzystywane od pokoleń, a w aptekach można znaleźć np. cukierki do ssania oparte o naturalne składniki. Skarby przyrody są łagodne dla organizmu i szybko poprawią samopoczucie. ✿
