uroda_odżywcze kąpiele

Pomysły na odżywcze kąpiele

Podziel się wiedzą!

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Imbir, wino czy płatki owsiane w wannie? Czemu nie! Wykorzystaj domowe składniki i spraw sobie kąpiel godną Kleopatry!

Nie zawsze jest czas na kąpiel w wannie, ale chwila odpoczynku w wodzie pozwala odprężyć się i zniwelować stres. Co ciekawe – pozornie zwykłe składniki, które znajdziesz w swoim domu przeniosą kąpiel na zupełnie nowy wymiar, wystarczy dodać je do wanny z wodą!

Płatki owsiane

Dodane do kąpieli koją oraz redukują podrażnienia. Są też zalecane w przypadku świądu.

Olej kokosowy

Dodaj jedną, dużą łyżkę oleju do kąpieli. Działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i antygrzybiczo. Ponadto sprawia, że skóra staje się wyjątkowo miękka w dotyku.

Imbir

Wystarczy zetrzeć go na drobnej tarce, ale najpierw sprawdź, czy Twoja skóra nie jest zbyt wrażliwa i dobrze zniesie towarzystwo imbiru w wannie (rozetrzyj niewielką ilość na ręce przed kąpielą). Imbir oczyszcza, pomaga wydalić toksyny, rozgrzewa i doskonale sprawdza się podczas grypy i kataru.

Alkohol

Co prawda nie chodzi tutaj o dolanie „ognistej wody”, ale wykorzystanie czerwonego wina lub szampana to znakomity pomysł. Regenerujący resweratrol zawarty w winogronach odżywi skórę, a polifenole zawarte w alkoholu zmniejszą stan zapalny oraz zaczerwienienie.

Sól Epsom (sól gorzka)

Doskonale łagodzi bóle mięśni oraz redukuje napięcie. Ponadto stanowi bardzo bogate źródło magnezu, dzięki czemu skóra stanie się miękka i gładka.


Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Soda oczyszczona

Posiada właściwości kojące oraz odtruwa skórę. Nieźle radzi sobie z trądzikiem, lekko złuszcza i warto pomyśleć o takim dodatku do kąpieli po cięższym treningu.

Miód

To jeden z najcenniejszych produktów przeciwstarzeniowych. Miód to prawdziwy motor napędowy regeneracji skóry, nawilża oraz likwiduje drobnoustroje.

Lawenda

To jedno z najbardziej relaksujących ziół. Kąpiel stanie się odprężająca, wyciszająca i zapewni lepszą jakość snu. 

Mleko

Kwas mlekowy lekko złuszcza oraz zmiękcza skórę. Przy okazji stanowi świetne rozwiązania na wypryski. Pamiętaj tylko, aby po kąpieli dokładnie opłukać ciało pod bieżącą wodą. 

Herbata

Zaskakująco skutecznie odżywia skórę. Szczególnie dobrym wyborem jest herbata zielona, ale warto również sięgnąć po napar z rumianku.

Olejek różany

Szczególnie dobrze sprawdza się w połączeniu z mlekiem. Ładnie pachnie, nawilża, działa antybakteryjnie oraz przeciwzapalnie.

Świetnym pomysłem jest również dodanie do wanny kilku kropel olejków eterycznych. Szczególnie polecane są te z drzewa sandałowego, wetiwery czy rumianku. Po takich kąpielach świat nabierze nowych barw! ✤

uroda_odżywcze kąpiele
Podziel się wiedzą!