Naturalny lek na ból gardła

Składniki:

• miód
• świeża cytryna
• świeży imbir – zawsze używaj świeżego, nie sproszkowanego ani nie skrystalizowanego
• kostki lodu

Wykonanie:

Palący ból gardła potrafi być wyjątkowo męczący, a ciepłe napoje mogą go wręcz pogarszać. Zdrowotny sorbet znieczula gardła, a także działa antybakteryjnie i nawilżająco.

• Imbir gotujemy w wodzie przez kilka minut. Im dłużej gotujesz, tym silniejsza woda imbirowa.
• Zdejmij miksturę z ognia, ostudź, dodaj sok z cytryny i miód
• Dodaj kostki lodu do dzbanka blendera szybkoobrotowego i zalej miksturą.
• Zmiksuj na papkę całość.
• Podawawaj ze słomką lub łyżką.❅