Naturalny lek na ból gardła

Składniki:

  • miód
  • świeża cytryna
  • świeży imbir – zawsze używaj świeżego, nie sproszkowanego ani nie skrystalizowanego
  • kostki lodu

Wykonanie:

Palący ból gardła potrafi być wyjątkowo męczący, a ciepłe napoje mogą go wręcz pogarszać. Zdrowotny sorbet znieczula gardła, a także działa antybakteryjnie i nawilżająco.

  • Imbir gotujemy w wodzie przez kilka minut. Im dłużej gotujesz, tym silniejsza woda imbirowa.
  • Zdejmij miksturę z ognia, ostudź, dodaj sok z cytryny i miód
  • Dodaj kostki lodu do dzbanka blendera szybkoobrotowego i zalej miksturą.
  • Zmiksuj na papkę całość.
  • Podawawaj ze słomką lub łyżką.❅