Marcowe newsy

Trzeba dbać o zęby

Zdrowe zęby to nie tylko ładny uśmiech. Ogromna liczba mikroorganizmów w jamie ustnej wywiera kolosalny wpływ na zdrowie. Choroby dziąseł oraz serca są sprzężone, dlatego codzienne czynności pielęgnacyjne są kluczem do ogólnego zdrowia.

źródło: Medlineplus.gov

Niebezpieczna kukurydza

Pestycydy są bardzo chętnie wykorzystywane, szczególnie w przypadku kukurydzy, która coraz częściej jest genetycznie modyfikowana i bije rekordy uprawy na świecie. Okazuje się jednak, że stosowany glifosat może działać kancerogennie – krowy żywią się mączką kukurydzianą z pestycydem dając 3x więcej mleka, niż w latach 70’. Mleko może jednak być niebezpieczne dla zdrowia.

źródło: VTDigger.org

Długowieczny ryż

Warto włączyć ryż do codziennej diety. Badanie opublikowane w czasopiśmie PLOS One wykazało, że ryż, który jest trzonem tradycyjnej japońskiej diety, może pomóc poprawić zdrowie psychiczne. W badaniu wzięło udział 278 osób.

źródło: NutraIngredients.com

Wyniki konkursów poprzedniego wydania magazynu Apteka Press

Wyłoniliśmy kolejnych zwycięzców, którzy brali udział w konkursach z naszego miesięcznika.
Zestawy kosmetyków wędrują do Pana Jarosława z Imielina oraz Pani Jadwigi z Błaszek za ciekawe przepisy kulinarne. Nagrodziliśmy również kosmetykami Panią Aleksandrę z Chęciny oraz Panią Małgorzatę z Mogielnic za artykuły. Prócz konkursów w aktualnym numerze zachęcamy do odwiedzin portalu internetowego oraz naszego Facebooka, gdzie przygotowaliśmy nowe konkursy on-line!

Przysłowia związane z aktualnym miesiącem

• W dzień świętego Kazimierza zima do morza zmierza. (4.03)
• Gdy Franciszka z wichrem po polu hasa, może sypnąć śniegiem powyżej pasa. (9.03)
• Gdy mróz w marcu dnia dziesiątego, jeszcze czterdzieści dni mrozu takiego. (10.03)
• Groch święty Grzegorz zasiewa, soczewicę Jakub miewa. (12.03)
• Hilary zapowiada, jaka pogoda w Wielkanoc przypada. (16.03)
• Jak na świętego Józefa chmurki, to sadź ziemniaki gdzie górki, a jak pogoda, to sadź gdzie woda. (19.03)
• Benedykta Bożą mocą, dzionek już się równa z nocą. (21.03)
• Kiedy w marcu deszczu wiele, nieurodzaj zboża ściele.
• Gdy w marcu mgły bywają, w lecie burze przeszkadzają.
• Marzec, co z deszczem chadza, mokry czerwiec sprowadza.

Werbena dla sportowców

Dokuczają Ci zakwasy po wysiłku fizycznym? Sięgnij po herbatę z werbeny cytrynowej, jest dostępna w zielarniach. Niedawno udowodniono, że ta roślina może być stosowana do łagodzenia bólu mięśni i bólu po treningu. Wynika tak z nowych badań opublikowanych w Journal of International Society of Sport Nutrition.

źródło: JISSN.BioMedCentral.com